Een veel gestelde vraag. Een antwoord met een stukje geschiedenis, want inmiddels zijn de beroepen steeds dichterbij elkaar komen te liggen.
Oefentherapie Cesar is in tegenstelling tot fysiotherapie begonnen vanuit een visie van 1 persoon: Marie Cesar.
Marie Cesar was leerling bij Bess Mensendieck ( de grondlegster van Oefentherapie Mensendieck), maar vanwege haar achtergrond vanuit de ballet […]
Ziek op vakantie? Vorig jaar ook al? Hoe kan je dat voorkomen?
Al weken kijk je uit naar de vakantie. Eindelijk is het dan zo ver en voel je je beroerd. Grieperig, hoofdpijn of doodmoe. Hoe kan dat? Maar vooral hoe kun je het voorkomen?
De zomer is begonnen en over 2 weken begint de vakantie. En […]
Als we recht op staan, stralen we kracht en autoriteit uit. Als we onzeker zijn, laten we onze schouders hangen. Als we gelukkig zijn, dan lopen we rechtop met een licht geveerde stap. We springen op of strekken onze armen uitbundig uit als een doel wordt bereikt, maar we laten onze rug inzakken als we […]
Lachen is gezond. Wist je dat glimlachen aanstekelijk is? Het werkt net als geeuwen. Als jij een ander een glimlach schenkt, is de kans groot dat je een glimlach terug krijgt. Lachen zorgt voor een blij gevoel, zowel bij jezelf als bij de ander. Heb je wel eens bewust gevoeld hoeveel verschil er is tussen […]
Hele dagen zitten is vrij normaal geworden. Je stapt in de auto en rijdt zittend naar je werk, daar ga je aan je bureau zitten en thuis ga je na het eten op de bank zitten. Maar waarom wordt zitten met roken vergeleken?
Mijn vader vertelde dat roken vroeger werd geadviseerd om rustig te worden. Inmiddels […]
Sommige cliënten komen naar de praktijk omdat ze “last hebben van hyperventilatie”. Wat is dat dan, hyperventilatie?
Er zijn 2 verschillende vormen. De acute vorm en de chronische. Soms is er een acute aanval van hyperventilatie, waarbij je het gevoel hebt dat je of geen lucht meer krijgt of dat je iets aan je hart hebt. […]
Trillende handen, moeite met lopen. Veel mensen kennen wel iemand in hun omgeving met de ziekte van Parkinson. Maar wat is Parkinson eigenlijk en wat kan de oefentherapeute betekenen voor iemand met Parkinson?
Wat is Parkinson?
De ziekte komt zowel voor bij mannen als bij vrouwen en is een chronische ziekte van het zenuwstelsel. Gemiddeld openbaart het […]
Doe eens gek: fiets eens een andere route naar je werk, loop achterste voren, ga op een cursus, zoek een nieuwe hobby…
Wat kun je doen om je brein gezond te houden?
Dat was kortweg de strekking van de cursus Brein te lijf. Een vreemde titel voor een interessante cursus die ik in de zomer heb gevolgd. […]
Gisteren had een cliënt een reclame van een zorgverzekeraar gezien en vroeg me of het slim is om over te stappen. En waar ze dan op moet letten.
Mogelijkheid tot overstappen in december
Een basisverzekering is verplicht. De inhoud wordt vastgesteld door de overheid. Ook het verplichte eigen risico is vastgesteld door de overheid. Voor komende jaar […]
10 november 1986 ben ik de Praktijk Oefentherapie Cesar Goirle begonnen. Wat is er veel veranderd in die jaren. Toen stond gezondheid voorop en kreeg je zoveel therapie als je nodig had. Nu lijken budgetten, zorgkosten en kwaliteitseisen bepalend te zijn voor de zorg. Maar gelukkig heb ik, juist als kleine praktijk, de balans kunnen […]
